Havaların soğumasıyla birlikte hastalanma ihtimalimiz arttı. Özellikle griple birlikte başlayan boğaz ağrısı ve öksürük, hastalığı daha da çekilmez bir hale getiriyor.
Öksürük, zamanla boğazımızın ağrımasına neden olur.
Öksürükten kurtulmak için doktorların önerdiği ilaç ve şurupların yanı sıra evde yapabileceğimiz bazı tarifler de var.
Boğazımızı yumuşatan sıcak sütün içine karabiber eklediğiniz zaman boğaz ağrısını söküp atıyor.
Peki, bu tarif nasıl hazırlanıyor? İşte detaylar…
1 fincan sütü cezvede kaynattıktan sonra içine 1 çay kaşığı karabiber, 1 çay kaşığı bal ve bir bardak sütü ekleyip karıştırın. Yeteri kadar karıştırdıktan sonra içtiğiniz bu karışım, öksürük sorunun ortadan kaldırıyor.
ÖKSÜRÜK VE BOĞAZ AĞRISINI SÖKÜP ATAN İÇECEKLER
Eğer sütü sevmiyorsanız, tüketebileceğiniz başka içecekler sayesinde öksürük ve boğaz ağrısından kurtulabilirsiniz.
– Zencefil Çayı öksürük ve boğaz ağrısı için iyi gelmektedir. Çayın limonla içilmesi önerilir
– Adaçayı.. Adaçayı sadece öksürüğe değil aynı zamanda boğaz ağrısına da iyi gelmektedir.
– Ayvaçayı – Öksürüğü kesen ayva çayı aynı zamanda da boğaz ağrısına iyi gelir. Ayva çayını ayva kabuklarından yapabilirsiniz.
Ayvanın kendisi, kabuğu hatta çekirdeği bile solunum sistemi rahatsızlıkları için doğal bir iyileştiricidir. Bu kürün yanı sıra ayvayı dilimleyip, kabukları ile beraber kaynatırsanız öksürüğü hızla kesip, bronşlarınızı açar. Ayva kabuğu ve çekirdeği birlikte kaynatılıp içilirse, idrar yolu iltihaplanmasına iyi gelir.
Çayınızı limonla lezzetlendirebilirsiniz.