Yeni bir araştırmanın sonucuna göre 120 saniyelik bir egzersiz beyni daha iyi çalıştırıyor
Yeni bir araştırmaya göre bazı günlerde biraz miskin hissedenler, sadece iki dakikalık bir egzersizle beyinlerini canlandırabilir. İsveç'teki Jönköping Üniversitesinden araştırmacılar, 2009 ve 2019 yılları arasında 18-35 yaş arası insanlarla yapılan ve egzersizin etkilerini ortaya koyan 13 çalışmayı analiz etti. Translational...
Haberi Oku